흡연은 모든 병의 근원이라는 말이 있듯이 배워서도 안되고, 권해서도 안된다고 생각합니다. 건강에 나쁜 타르, 니코틴, 우레탄, 아세닉 등의 물질이 많이 포함된 기호식품이기 때문입니다. 하지만 벌써 흡연자의 길을 가고 계신 분들이라면 어떤 음식으로 폐를 지킬수 있는지 정도는 알고 가시면 좋을 거 같아 준비했습니다. 앞서 타이틀로도 언급했듯이 폐는 유일하게 우리의 몸속에서 재생되지않는 장기입니다. 그렇기 때문에 폐를 더 이상 나빠지지 않게 하는 방법은 현재 상태를 유지하고 지키는 것입니다. 그것의 첫째도 금연 둘째도 금연입니다. 금연이 가장 올바른 방법입니다. 하지만 금연은 여간 쉬운 일이 아니죠. 그렇기 때문에 담배를 끊지 못한다면 폐를 유지하고 지키는 아래의 음식을 참고해주십시오. *도라지 : 호흡기 질..
